急急急！！！请教synplify和ISE结合使用的问题

我现在再做一个工程 由于工程比较庞大，综合和布局布线的时间非常长 希望能借助synplify 使之能节省比较多的时间用于调试，现在我不需要做仿真 需要把程序下载到FPGA上 然后查看效果 我想请教一下 如何使用synplify和ISE一起使用 能够节省更多的时间 希望请高手们 详细说明 从新建工程 到 下载到FPGA上的全部步骤    感谢各位高手予以指点！！！！！十分感谢！！！

最近都是ISE的，有没有高手来的啊

工程大的，最好是用自带的XST吧。。。。